이상지혈증 기준 수치와 지질검사 해석법을 쉽게 정리했습니다. 수치별로 위험 여부를 확인하고, 결과표를 정확히 이해하려면 아래 버튼을 눌러보세요.
1. 이상지혈증이란?
혈액 내 콜레스테롤 및 중성지방 수치가 정상 범위를 벗어난 상태입니다. 총콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방 중 하나라도 기준치를 초과하면 이상지혈증으로 진단됩니다.
2. 이상지혈증 기준 수치
| 항목 | 기준 수치 | 해석 기준 |
|---|---|---|
| 총 콜레스테롤 (TC) | < 200mg/dL | 200~239: 경계 / 240 이상: 고위험 |
| LDL 콜레스테롤 | < 130mg/dL | 130~159: 경계 / 160 이상: 높음 |
| HDL 콜레스테롤 | 남 ≥ 40mg/dL / 여 ≥ 50mg/dL | 이보다 낮으면 심혈관 위험 ↑ |
| 중성지방 (TG) | < 150mg/dL | 150~199: 경계 / 200~499: 높음 / 500 이상: 매우 높음 |
3. 지질검사 해석법
건강검진 결과표에서 총콜레스테롤, LDL, HDL, TG 수치를 확인하고 기준과 비교합니다. 여러 항목이 동시에 기준치를 초과하면 이상지혈증으로 판단합니다.
4. 지질수치가 중요한 이유
이상지혈증은 심혈관계 질환의 주요 위험 요인이며, 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 무증상이므로 결과 해석과 조기 관리가 중요합니다.
5. 수치 개선 방법
지방 섭취 조절, 운동, 체중감량, 금연, 절주, 약물치료(필요시)를 병행하여 수치를 개선할 수 있습니다.
6. 검사 주기
일반인은 1~2년에 한 번, 이상지질혈증 소견자는 6개월마다 재검진이 필요합니다.
마무리
지질검사는 건강을 지키는 첫걸음입니다. 기준 수치를 숙지하고 생활 속 실천으로 심혈관 질환을 예방하세요.
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